גילאי 0-2
לא חייבים לאפות דווקא עוגת שוקולד לכבוד יום ההולדת הראשון של הילד, אפשר גם אחרת: עוגת גבינה בריאה, שמורכבת מהביסקוויטים הרכים וממעדני הגבינה הקטנים שתינוקות מכרסמים כבר מגיל חצי שנה. מתכון מנצח כבר מגיל שנה שמתאים בדיוק לחג שבועות הקרב ובא
|
|
להרחבה
|
גילאי 2-3
ילדים בכל גיל ישמחו לקשט לעצמם צלחת עם תמונה משלהם. מערכת "את זה" מציעה את הקוסקוס כרקע לתמונה, הפסטרמה בצורות שונות (עם קורצי עוגיות) כפריטי התוכן והירקות לתוספת בריאות וצבע.
|
|
להרחבה
|
ורד ארויו, אמא יצירתית במיוחד, מציעה להכין עם הילדים כריכים קטנים צבעוניים בצורת לבבות שמשדרים המון אהבה.
|
|
להרחבה
|
גילאי 3-6
מגיל שנתיים מתעניינים הילדים בצורות אותיות – הכינו איתם עוגיות חמאה ובדרך למדו אותם אותיות.
גם אם אין לכם קורצי עוגיות בצורות אלו – תוכלו ליצור את הצורות בקלות
|
|
להרחבה
|
ילדים אוהבים פיצה בכל הגילאים, ואם הם לשים את הבצק בעצמם, מעצבים את צורתו, מניחים את התוספות האהובות עליהם – זו יכולה להיות חגיגה. תתפלאו, לא צריך לחכות שעות עד שהבצק יתפח, יש מתכון מהיר לפיצה אמיתית שמכינים עם הילדים. מתאים להפעלה בקבוצות - לגננות ולקייטנות
|
|
להרחבה
|
גילאי 6-10
רוצים להכין עם הילדים מנות בריאות, קלות להכנה, יפות ומרשימות וכמובן טעימות? השפית רונית אופנהיים שאלה את הילדים שלה מה הם אוהבים והכינה יחד איתם מנות חגיגיות, ולא פלא שהם ליקקו את האצבעות. מתברר שיש תחליף למאכלים שמצופים בפירורי לחם, ובהחלט אפשר לשדרג אותם לטובת הבריאות והכשרות לפסח
|
|
להרחבה
|
ילדים אוהבים פיצה בכל הגילאים, ואם הם לשים את הבצק בעצמם, מעצבים את צורתו, מניחים את התוספות האהובות עליהם – זו יכולה להיות חגיגה. תתפלאו, לא צריך לחכות שעות עד שהבצק יתפח, יש מתכון מהיר לפיצה אמיתית שמכינים עם הילדים. מתאים להפעלה בקבוצות - לגננות ולקייטנות
|
|
להרחבה
|
גילאי 10-13
ילדים אוהבים פיצה בכל הגילאים, ואם הם לשים את הבצק בעצמם, מעצבים את צורתו, מניחים את התוספות האהובות עליהם – זו יכולה להיות חגיגה. תתפלאו, לא צריך לחכות שעות עד שהבצק יתפח, יש מתכון מהיר לפיצה אמיתית שמכינים עם הילדים. מתאים להפעלה בקבוצות - לגננות ולקייטנות
|
|
להרחבה
|
ג'לי פירות טבעי כמו שאכלנו כשהיינו ילדים, גרנולה בשלל צבעים וטעמים עשירה בסיבים תזונתיים, יוגורט עיזים או ביו עם פירות ואגוזי מלך – כל אלה מתכונים קלילים ומצננים לימי הקיץ הישראלי הלוהט. ליאורה אקוקה גולדברג, יועצת מוסמכת לתזונה מקרוביוטית ומומחית למטבח הטבעוני, מפרטת איך עושים את זה
|
|
להרחבה
|
כל הגילאים
מתוק או מלוח, עם מעט סוכר או עם גבינות, לחם מטוגן (פרנץ' טוסט) הוא מתכון מנצח. זה ודאי אחד המאכלים המפנקים שהכי קל להכין. המתכון מהיר, מורכב מחומרים שיש בכל בית ואפילו ילד שעדיין לא מלאו לו שלוש שנים יכול לעזור בהכנה. מגוונים את ארוחת הערב הרגילה
|
|
להרחבה
|
כל הילדים אוהבים לשחק וליצור בפלסטלינה ובצק, אז למה לא לשדרג את זה למשהו שהוא גם אכיל וטעים? צורות פרח, כדור וגליל יוצרים ליצן מבצק סוכר לחג פורים
|
|
להרחבה
|
|
|
|
|