מה בפורטל?

  • עושים שוק – משחק פירות וירקות

  •  

  • יפעת רוט21.05.17

  • הדפיסו לכבוד חג הביכורים משחק מתאים - "עושים שוק" הוא משחק לוח בסגנון מונופול שמלמד ילדים שכבר קוראים על פירות וירקות ועל תזונה נכונה בכלל, והכל בדרך חוויתית. מהי התרומה של כל אחד מהפירות והירקות, מה מוצאו, אילו מרכיבי בריאות הוא מכיל וגם – איזה מאכל מכינים מכל אחד. לכבוד שבועות, חג הביכורים, הכירו לילדים את תוצרת הארץ
  • ערך תזונה נכונה  

  •  

  • מערכת "את זה"29.01.17

  • אפשר להעביר לילדים בגילאים שונים מסרים על חשיבות התזונה הנכונה באופן מהנה, חיובי ואפילו מצחיק. בינגו מאכלים בריאים, משחק לוח "עושים שוק" להכרת הערכים התזונתיים של פירות וירקות, סקר ספרי תזונה נכונה לילדים, חוברת פעילויות בנושא אוכל בריא  – אלו רק חלק מהדרכים שלנו. שפע רעיונות להטמעת המסר של תזונה נכונה לילדים. 
  • פלפלים ממולאים עדשים עם בשר

  •  

  • יעל צמח-גרינשפון06.05.15

  • הכינו פלפלים צבעניים ממולאים עם הילדים, והרוויחו מנה קלה, בריאה וטעימה וגם שיעור צבעים לקטנים. מתכון קל ולא שגרתי של פלפלים ממולאים עדשים ובשר
  • הולכים על ביצים – מדריך תזונה נכונה

  •  

  • מערכת "את זה"04.04.15

  • מדוע חשוב לילדים לאכול ביצים? מאיזה גיל ילדים יכולים להתחיל לאכול ביצים? כמה ביצים מותר לאכול ביום? סימה פלג, דיאטנית קלינית, מעניקה מידע מפורט על הביצים כאחד מיסודות הבנייה של גוף בריא, ויש גם מתכון על בסיס ביצים כשר לפסח
  • תזונה נכונה מהספרים

  •  

  • מערכת "את זה"16.06.13

  • באמצעות ספרים מתאימים אפשר להעביר לילדים בגילאים שונים מסרים על חשיבות התזונה הנכונה באופן מהנה, חיובי ומצחיק. המלצות לספרי תזונה נכונה לילדים בגילאים שונים
  • עגבניות לילדים – מדריך בריאות

  •  

  • מערכת "את זה"28.08.12

  • מדוע העגבניה כל כך בריאה? האם רצוי לאכול עגבניה טרייה או עגבניה מבושלת? איך מרגילים ילדים לאכול עגבניות בכל מיני צורות? מורן נגר, מטפלת ברפואה אלטרנטיבית אינטגרטיבית ויועצת בכירה לתזונה ולאורח חיים בריא, משיבה על השאלות, מעניקה מידע נרחב על העגבניה, וגם טיפים לילדים שלא אוהבים עגבניות ...פתרונות להורים
  • לגוון את המאכלים לילדים

  •  

  • טל בוקריס09.07.12

  • חשיפה למאכלים מגוונים מגיל קטן היא חלק מחינוך לתזונה נכונה לילדים. יש לכך יתרונות רבים לקבלת השונה, לשיפור היצירתיות, לביטוי עצמי, לעידוד הסקרנות ועוד. טל בוקריס, יועצת, מנחה ומאמנת אישית, ממליצה לחשוף את הילדים לקשת רחבה של טעמים, ריחות ומרקמים ולהעשיר את התזונה שלהם
  • פירמידת המזון

  •  

  • מערכת "את זה"17.06.12

  • הכירו לילדים את פירמידת המזון לפי מזונות בריאים: מים, דגנים,ירקות ופירות, מזונות עשירים בחלבונים, מזונות עשירים בשומנים ובראש הפירמידה - ממתקים, חטיפים ומשקאות ממותקים שכדאי להמעיט בהם! לאחר מכן השתמשו בפירמידת המזון הריקה ובדף המאכלים ותנו להם לשבץ את המאכלים המפוזרים בפירמידה הריקה. הצעה להפעלה קלה בנושא בריאות ותזונה נכונה לילדים.
בניית אתרים - בניית אתרים