מה בפורטל?

פירמידת המזון

הכירו לילדים את פירמידת המזון לפי מזונות בריאים: מים, דגנים,ירקות ופירות, מזונות עשירים בחלבונים, מזונות עשירים בשומנים ובראש הפירמידה - ממתקים, חטיפים ומשקאות ממותקים שכדאי להמעיט בהם! לאחר מכן השתמשו בפירמידת המזון הריקה ובדף המאכלים ותנו להם לשבץ את המאכלים המפוזרים בפירמידה הריקה. הצעה להפעלה קלה בנושא בריאות ותזונה נכונה לילדים. להורדת פירמידת המזון ודף עבודה בנושא פירמידת המזון עוד על בריאות ותזונה נכונה לילדים

מערכת "את זה" 17.06.17
  • להדפסה

  • עושים שוק – משחק פירות וירקות

  • יפעת רוט23.05.19

  • הדפיסו לכבוד חג הביכורים משחק מתאים - "עושים שוק" הוא משחק לוח בסגנון מונופול שמלמד ילדים שכבר קוראים על פירות וירקות ועל תזונה נכונה בכלל, והכל בדרך חוויתית. מהי התרומה של כל אחד מהפירות והירקות, מה מוצאו, אילו מרכיבי בריאות הוא מכיל וגם – איזה מאכל מכינים מכל אחד. לכבוד שבועות, חג הביכורים, הכירו לילדים את תוצרת הארץ
  • כל הגילאים

  • בורקס גדול – כל אחד יכול!

  • מערכת "את זה"23.05.19

  • ילדים אוהבים בורקסים ממולאים גבינה ואוהבים מאכלים גדולים! אז למה בעצם לא להכין יחד איתם בורקס גבינה ענק לגיוון המשולשים מדי פעם ובייחוד לכבוד שבועות, חג הגבינות? לקראת שבועות 2015, הכינו את המאכל החלבי הכי גדול וטעים בקלות ובמהירות. המתכון מתאים להפעלה עם כמה ילדים שבאים אחר הצהריים, או להפעלה בקבוצות - לגננות ולקייטנות וכמובן בבית לארוחת ערב שונה ומיוחדת

תגובות הקוראים


2 תגובות

משתמש אנונימי (לא מזוהה)
10 נובמבר, 2011
לא חשוב הניסוח "פירמידת מזון" או "קטיגוריות אוכל בריא", או "משולש הקסם", העיקר שמעבירים לילדים אתהמסר שצריך וכדאי לאכול מגוון רחב מהקבוצות השונות.

משתמש אנונימי (לא מזוהה)
09 נובמבר, 2011
כבר זמן מה שארגוני תזונה קוראים לזנוח את פירמידת המזון. http://www.pcrm.org/health/diets/pplate/power-plateאו בעברית, כאןhttp://veg.anonymous.org.il/art543.htmlוכאןhttp://www.emetaheret.org.il/2011/09/27/%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%9E%D7%9C%D7%A6%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%A8%D7%94%D7%91-%D7%99%D7%95%D7%AA%D7%A8-%D7%93%D7%92/לתשומת לבכם

בניית אתרים - בניית אתרים