מה בפורטל?

קרוקטים תפוחי אדמה

מאז ומתמיד ילדים אהבו קרוקטים – כדורים של תפוחי אדמה בגודל ביס שנימוחים בפה. קל מאוד להכין קרוקטים ביתיים לשדרוג ארוחת הערב. סבתא זמירה מציעה את המתכון שלה לקרוקטים בריאים עם פטרוזיליה – רעיון למיחזור של שאריות הפירה מתאים לקראת מדורות ל"ג בעומר

מערכת "את זה" 24.12.18

מחפשים גיוון לארוחת הערב? מעוניינים לפנק את הילדים בקרוקטים כמו פעם? רוצים להכניס עשבי תיבול למאכל אהוב כך שהילדים לא ירגישו? לסבתא זמירה יש רעיון למתכון!

קרוקטים של תפוחי אדמה

של סבתא זמירה

צריכים את זה

5 תפוחי אדמה גדולים

מים לבישול

מלח

1 כף קמח

1 שקית אבקת אפייה

1 ביצה

1 בצל קטן,קצוץ דק דק

חופן פטרוזיליה, קצוצה דק דק

מלח ופלפל שחור לפי הטעם

שמן לטיגון

מכינים את זה

קולפים את תפוחי האדמה וחותכים לקוביות גדולות.

מבשלים את קוביות תפוחי האדמה במי מלח עד שהן רכות. מועכים לפירה

(אפשר להשתמש בשאריות פירה מתפוחי האדמה).

מניחים את הפירה בקערה ומוסיפים את יתר החומרים – קמח,אבקת אפייה, ביצה, בצל קצוץ ופטרוזיליה קצוצה.

מתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם. מערבבים היטב.

יוצרים מהתערובת כדורים (ניתן להיעזר בכף המיוחדת להכנת כדורי פלאפל) ומטגנים עד להזהבה.

מגוונים את זה

אפשר לטבול את כדורי הקרוקטים בביצה טרופה ואחר כך בפירורי הלחם לפני הטיגון, לקבלת קרוקטים מצופים כמו שניצל.

מרוויחים את זה

שיפור המוטוריקה העדינה

העשרה והתפתחות במטבח

פיתוח היצירה והיצירתיות

זמן איכות עם ילדים

יחסים טובים בין הורים וילדים

עוד הפתעות טעימות לילדים

עוד על תזונה נכונה לילדים

ספרי ילדים בנושא תזונה נכונה  

להאכיל באהבה ובהיגיון

דגים בתזונת ילדים

מדריך ביצים לילדים

ילדים צועדים בשביל החלב

לגדול ללא חלב

חשיבות שמן הזית

מסטר שייק פירות

דפי העשרה, הפעלות ומשחקים בנושא תזונה נכונה:

מונופול ירקות ופירות

משחק לוח המירוץ לבריאות

פירמידת המזון

צלחת בריאות – ירקות

בינגו תזונה נכונה

תחנות הפעלה ספורטיביות בנושא פירות וירקות

פירמידת מזון אישית לכל ילד

  • כל הגילאים

  • למען הסדר הטוב

  • יעל צמח-גרינשפון01.01.19

  • החוש והיכולת לסדר, לארגן ולמיין חשובים לתחומים רבים במהלך החיים. זוהי תכונה מולדת, אבל בהחלט ניתן לשפר אותה ולפתח אותה באמצעות דוגמא אישית וחינוך נכון. למה הסדר חשוב? מה הקשר בין סדר לסדר יום קבוע? איך עושים את זה בשיטות פשוטות ובגובה העיניים? עושים סדר בבלאגן, לא רק לקראת סדר פסח

תגובות הקוראים


ללא תגובות

בניית אתרים - בניית אתרים