מה בפורטל?

קרוקטים תפוחי אדמה

מאז ומתמיד ילדים אהבו קרוקטים – כדורים של תפוחי אדמה בגודל ביס שנימוחים בפה. קל מאוד להכין קרוקטים ביתיים לשדרוג ארוחת הערב. סבתא זמירה מציעה את המתכון שלה לקרוקטים בריאים עם פטרוזיליה – רעיון למיחזור של שאריות הפירה מתאים לקראת מדורות ל"ג בעומר

מערכת "את זה" 24.04.19

מחפשים גיוון לארוחת הערב? מעוניינים לפנק את הילדים בקרוקטים כמו פעם? רוצים להכניס עשבי תיבול למאכל אהוב כך שהילדים לא ירגישו? לסבתא זמירה יש רעיון למתכון!

קרוקטים של תפוחי אדמה

של סבתא זמירה

צריכים את זה

5 תפוחי אדמה גדולים

מים לבישול

מלח

1 כף קמח

1 שקית אבקת אפייה

1 ביצה

1 בצל קטן,קצוץ דק דק

חופן פטרוזיליה, קצוצה דק דק

מלח ופלפל שחור לפי הטעם

שמן לטיגון

מכינים את זה

קולפים את תפוחי האדמה וחותכים לקוביות גדולות.

מבשלים את קוביות תפוחי האדמה במי מלח עד שהן רכות. מועכים לפירה

(אפשר להשתמש בשאריות פירה מתפוחי האדמה).

מניחים את הפירה בקערה ומוסיפים את יתר החומרים – קמח,אבקת אפייה, ביצה, בצל קצוץ ופטרוזיליה קצוצה.

מתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם. מערבבים היטב.

יוצרים מהתערובת כדורים (ניתן להיעזר בכף המיוחדת להכנת כדורי פלאפל) ומטגנים עד להזהבה.

מגוונים את זה

אפשר לטבול את כדורי הקרוקטים בביצה טרופה ואחר כך בפירורי הלחם לפני הטיגון, לקבלת קרוקטים מצופים כמו שניצל.

מרוויחים את זה

שיפור המוטוריקה העדינה

העשרה והתפתחות במטבח

פיתוח היצירה והיצירתיות

זמן איכות עם ילדים

יחסים טובים בין הורים וילדים

עוד הפתעות טעימות לילדים

עוד על תזונה נכונה לילדים

ספרי ילדים בנושא תזונה נכונה  

להאכיל באהבה ובהיגיון

דגים בתזונת ילדים

מדריך ביצים לילדים

ילדים צועדים בשביל החלב

לגדול ללא חלב

חשיבות שמן הזית

מסטר שייק פירות

דפי העשרה, הפעלות ומשחקים בנושא תזונה נכונה:

מונופול ירקות ופירות

משחק לוח המירוץ לבריאות

פירמידת המזון

צלחת בריאות – ירקות

בינגו תזונה נכונה

תחנות הפעלה ספורטיביות בנושא פירות וירקות

פירמידת מזון אישית לכל ילד

  • בלוגים

  • לומדים להתמודד עם מחלות הילדים

  • טל בוקריס30.12.19

  • הרופאים עושים מה שניתן על מנת לדאוג לרפואת הגוף של ילדים חולים. התפקיד שלכם ההורים הוא לדאוג לרפואת הנפש וביחד השילוב הוא כמעט תמיד מנצח. טל בוקריס, יועצת, מנחה ומאמנת אישית מדברתעל הורות בצל החולי ונותנת עצות שימושיות להתמודדות עם המציאות הלא פשוטה הזו
  • הבלוג של סבתא זמירה

  • בובות גרב

  • מערכת "את זה"13.12.19

  • לקראת פסח, אחרי שאתם מסדרים את הגרביים בזוגות, איספו את כל הגרביים שנותרו ללא בני זוג והכינו מהם בובות מקסימות. אצל סבתא זמירה גרביים וגרבי רשת בודדים יכולים להוות חומרי גלם מצוינים ליצירת דמויות אנושיות, חיות ויצורים אחרים בתוספת חוטים, עיני פלסטיק, פקקים ושאר חומרים. פעילות מיחזור קלה לילדים בגילאים שונים ראש בובה צריכים את זה גרב ניילון
  • כל הגילאים

  • שילוב חשוב – הבית ובית הספר

  • יעל צמח-גרינשפון07.12.19

  • שאלתי את 3 ילדיי מה קיבלו ממערכת החינוך? האם בית הספר הוסיף לכם כישורי חיים? מנין החשיבה הלוגית, היצירתית, המדעית? אם תשאלו את יונתן (17) – הכל מתחיל מהגן! אם תשאלו את ערן (21) – מערכת החינוך מעניקה הזדמנויות רבות לפיתוח המיומנויות לחיים לצד לימוד המקצועות, ואם תשאלו אותי – אני בעד שילוב גם של הבית וגם של בית הספר, גם של ההורים וגם של המורים ובעיקר שילוב והידוק הקשר

תגובות הקוראים


ללא תגובות

בניית אתרים - בניית אתרים