טל בוקריס

טל בוקריס

 מאמנת אישית ויועצת חינוכית. אמא לשלושה בנים.

 

שאלות בכל הנוגע להורות זוגיות ומה שביניהם: Tal.bookris@gmail.com  

 

 

חינוך לחשיבה חיובית PDF הדפסה Write e-mail
כישורי שפה, ביטוי ורגש
מאת: טל בוקריס   
20.11.16
thinkרובנו מודעים ליתרונות של החשיבה החיובית כדרך חיים, אבל השאלה הגדולה היא איך עושים את זה בפועל. והשאלה הגדולה יותר – איך מחנכים את הילדים לחשוב חיובי? טל בוקריס, מאמנת אישית ויועצת חינוכית, דנה בשאלות חשובות אלו ואחרות ומעניקה עצות מקצועיות לחשיבה חיובית
להרחבה [חינוך לחשיבה חיובית]
 
מדריך חזרה לשגרה PDF הדפסה Write e-mail
מדריכים פרקטיים
מאת: טל בוקריס   
08.09.16
איך חוזרים לשגרה אחרי החופש הגדול? מדוע חשוב סדר היום הקבוע? למה הרוטינה של הפעילות השבועית עוזרת לילדים בגילאים שונים? טל בוקריס, יועצת, מנחה ומאמנת אישית, מעניקה מדריך פרקטי לקראת פתיחת שנת הלימודים והחזרה לספסל הגנים והלימודים, כולל הסברים על ערך העקביות וערך הזמן מגיל קטן. עצות – חבל על הזמן!
להרחבה [מדריך חזרה לשגרה]
 
מתמודדים עם סיומים והתחלות PDF הדפסה Write e-mail
פיתוח אישי
מאת: טל בוקריס   
29.08.16
סיום החופש הגדול הוא התחלה חדשה! "בכל שלבי החיים תמיד צריך להיפרד ממשהו ולומר לו 'שלום' ולצעוד אל עבר התחלה חדשה מאיימת ומפחידה מחד, אך מסקרנת, מבטיחה, קורצת ומפתה, מאידך ולומר לה 'שלום'", אומרת טל בוקריס, יועצת, מנחה ומאמנת אישית ומסבירה מדוע לדעתה יש קשר בין התמודדות עם סיומים ולבין התמודדות עם התחלות בליווי עצות פרקטיות לקראת סיום שנת הלימודים ולקראת פתיחת שנת הלימודים  
להרחבה [מתמודדים עם סיומים והתחלות]
 
כלים לפיתוח מיומנויות חברתיות PDF הדפסה Write e-mail
יכולות חברתיות
מאת: טל בוקריס   
06.07.16
"מיומנוית חברתיות מתבטאות במצבים רבים בכל יום בחיינו. בכל הקשור למיומנויות חברתיות החינוך מתאפשר בדרך חווייתית", אומרת טל בוקריס, יועצת, מנחה ומאמנת אישית, מפרטת שלוש מיומנויות שיעזרו לילדים להסתדר בחברה (קבלת כללים, יוזמה ופיתוח היכולת להבין את האחר) בליווי דוגמאות מסיטואציות מוכרות ומעניקה עצת זהב להקניית כלים ליצירת קשרים חברתיים לכל החיים 
להרחבה [כלים לפיתוח מיומנויות חברתיות]
 
חוסן נפשי PDF הדפסה Write e-mail
מדריכים פרקטיים
מאת: טל בוקריס   
03.05.16
resilience 350"חוסן נפשי" הינו היכולת של האדם להתאים את עצמו לנסיבות החיים המשתנות, גם אם הן מורכבות. טל בוקריס, מאמנת אישית מוסמכת, מתמחה בהורות ואימון אישי מסבירה מהו חוסן נפשי, למה כדאי לפתח אותו ואיך נוכל כהורים לעזור לילדים שלנו להתמודד בעזרתו עם החיים. חוסן נפשי – הדבר הטוב הבא
להרחבה [חוסן נפשי]
 
חרם חברתי ברשת PDF הדפסה Write e-mail
מדריכים פרקטיים
מאת: טל בוקריס   
29.03.16
התמונה באדיבות David Castillo Dominici מאתר freedigitalphotos.netחרם חברתי בעידן הרשתות החברתיות אינו שונה בהרסניות שלו מכל חרם אחר שאתם מכירים. גם כשהוא נעשה באמצעות אתרי האינטרנט השפעתו כואבת, משפילה ופוגעת ולעיתים עלולה להוביל את המוחרם לנקיטת צעדים ומעשיים קיצוניים. איך לזהות אם ילדכם חווה בעיה חברתית קשה וחשוב מכל – איך לעזור לו - טל בוקריס בכתבה חשובה עם עצות שחלקן לא קונבציונליות, אבל יתכן שהכרחיות על מנת לעזור ולשמור על האוצר החשוב לנו מכל - ילדינו
להרחבה [חרם חברתי ברשת]
 
משלבים הורות וקריירה PDF הדפסה Write e-mail
מדריכים פרקטיים
מאת: טל בוקריס   
16.02.16
career parenthood350ההורות של ימינו משלבת פעמים רבות קריירה מלחיצה עם סדר יום עמוס לעייפה. איך מתמודדים עם דרישות גבוהות של עבודה עם שגרה שכוללת משפחה שגם לה דרישות לא מעטות? טל בוקריס, מאמנת אישית מוסמכת, מתמחה בהורות ואימון אישי ואמא לשלושה בנים המנהלת קריירה בעצמה, מסבירה צעד אחר צעד איך לשלב הורות וקריירה באופן יעיל, נוח ואפילו - מהנה
להרחבה [משלבים הורות וקריירה]
 
לומדים לבקש סליחה PDF הדפסה Write e-mail
מדריכים פרקטיים
מאת: טל בוקריס   
18.09.15
לדעת לבקש סליחה ולדעת לסלוח – אלו שני דברים נפרדים, אך חשובים באותה המידה. לבקש סליחה צריך ללמוד. לסלוח צריך לדעת. טל בוקריס, יועצת, מנחה ומאמנת אישית, מסבירה על חשיבות הקניית ההרגל לבקש סליחה אמיתית ומעניקה טיפים ועצות פרקטיות איך עושים את זה בזמן אמת כתהליך פשוט
להרחבה [לומדים לבקש סליחה]
 
שוב אנחנו מתגלשים ברשת PDF הדפסה Write e-mail
מדריכים פרקטיים
מאת: טל בוקריס   
08.04.15
"על מנת שהגלישה של ילדינו תהיה בטוחה ומוגנת, רצוי שאנו ההורים נדע היכן הם משוטטים כשדלתם סגורה, האם ואיזו סכנה אורבת להם, לאיזה מידע נחשפו ומה הם עושים עם המידע הזה, עם מי הם בקשר? מי חבר שלהם בפייסבוק, עם מי מדברים בצ'אט?", אומרת טל בוקריס, מאמנת אישית ומנחת קבוצות הורות, זוגיות, ילדים ובני נוער, ומעניקה מדריך פרקטי לגלישה בטוחה ברשת
להרחבה [שוב אנחנו מתגלשים ברשת]
 
בחירות וקבלת החלטות PDF הדפסה Write e-mail
פיתוח אישי
מאת: טל בוקריס   
17.03.15
בחירות קיימות כמעט בכל מקום בחיינו, מהדברים הגדולים: בית, בן/בת-זוג, לימודים ועד קניית בגדים, נעלים ואפילו איזה סוג של גבינה לקנות. ילד שניתנת לו אפשרות לבחור בצעירותו יגדל ויצמח להיות בוגר בעל אחריות,שיקול דעת,ביטחון עצמי והבחירות בחייו יהיו ברוב המקרים יותר קלות ומהמקום הנכון, בעיקר לעצמו. טל בוקריס, יועצת, מנחה ומאמנת אישית, מעניקה מדריך פרקטי איך מלמדים את הילדים לבחור ולקבל החלטות בגיל צעיר  
להרחבה [בחירות וקבלת החלטות]
 
«התחלההקודם1234הבאסיום»

דף 1 מתוך 4
באנר
כל הזכויות שמורות לפורטל הורים וילדים "את זה" 2010. כל החומרים ניתנים לשימוש אישי בלבד. מלוא זכויות היוצרים והקניין לכל החומרים המתפרסמים בפורטל הורים וילדים "את זה", לרבות כתבות התוכן, התמונות, הרעיונות, השמות, המשחקים להדפסה, דפי העבודה וההעשרה, סימני המסחר והעיצוב, התכנים המוצגים, הקבצים הגרפיים והטקסטואליים וכל חומר אחר הכלולים בהם. אין להעתיק, להפיץ, לשכפל, לצלם, לתרגם, להקליט, לשדר, לקלוט, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי חלק כלשהו מן המידע ו/או התמונות ו/או האיורים ו/או כל תוכן אחר שצורף ו/או נכלל כנ"ל לשימוש מסחרי בלא קבלת הסכמת הבעלים של פורטל הורים וילדים "את זה" בכתב ומראש