"קפוץ לי" היא ערכה ליצירת סביבת משחק לפעילות גופנית בתוך הבית. יערה בשן חכם, מעצבת תעשייתית, העוסקת בתכנון גני משחקים וחצרות מוטוריות, פיתחה סדרת ערכות בשם "המגרש הביתי", שנועדו לעודד פעילות גופנית במרחב הביתי.

ערכת "קפוץ לי" פותחה על מנת לספק לילדים סביבה המעודדת אותם לקפוץ , וזאת בשל החשיבות הגדולה של קפיצות לחיזוק מסת העצם, לשליטה בגוף, להפעלת כוח מבוקר ולחיזוק שרירי הרגליים, וזאת לצד מחקרים המראים כי היום חסרים מתקנים המעודדים קפיצות בגני המשחקים.

כשקיבלנו את הערכה במתנה שמחנו מאוד. הבכורה, בת שלוש וחצי, מעדיפה פאזלים ומשחקי יצירה, וזו היתה ההזדמנות לחזק את המוטוריקה הגסה שלה. הערכה מכילה כמה פריטים: "קפוץ לי" - חבל שבקצהו האחד לולאה ובקצה השני כדור טניס, חבל, גומי, נייר דבק צבעוני (2 צבעים), מטר, חוטים, כרטיסיות מספרים, קוביות, בלונים, פלסטלינה, משרוקית ומספריים. כעיקרון כל הפריטים פשוטים וקלים להשגה, אולם הרעיון הוא לספק ערכת פעילות שלמה ומוכנה.

עוד מצורפים לערכה חוברת ההדרכה ו – DVD . ההסברים בשני המקרים ברורים וכעבור 5 דקות כבר שיחקנו עם הילדה. מעולה. בחוברת יש 34 תרגילים שיכולים לספק תעסוקה לזמן ממושך ולהרבה פעמים. מתחילים בתרגילי קפיצה פשוטים, עוברים לתרגילים מורכבים יותר ולבסוף גם קפיצה בחבל, משחק גומי, משחק קפוץ לי וקפיצה לגובה. דוגמא למשחק קפיצות בסיסי היא סימון של מרצפת בבית בנייר דבק וביצוע סדרת קפיצות משותפת לכל הכיוונים.

המשחק הגופני מהנה, המשחק המשפחתי מהנה, וכמבוגרים נעים להיזכר במשחקים ששיחקנו כילדים כמו קלאס, גומי וכדומה.

במובן מסוים יש למשחקים הללו יתרון על פני גן השעשועים. כשאני הולך עם הילדה לפארק היא משחקת על המתקנים ואני לידה, לעומת זאת הפעם שיחקנו ביחד "ים – יבשה" וזה נתן תחושה משפחתית ממש טובה.

לערכה מצורף גם דף מעקב פעילות שבועי, עליו רושמים את שם הילד ומסמנים בכל יום את התרגילים שבוצעו בעזרת מדבקות צבעוניות שמצורפות לערכה. הרעיון הזה נפלא, מחבר את הילד למשחקים ועוזר לו להתמיד בתרגול.

המלצות לשיפור

לצד התשבוחות אציין כי החוברת ערוכה באופן בינוני. ההסברים אמנם ברורים וזה חשוב, אך התמונות באיכות בינונית, ובעיקר חסרות המלצות מבחינת גילאים. בפתיחת החוברת רשום כי היא מתאימה לגילאי 3-12, אך אופי המשחק והיכולות של ילד בן 3, בן 6, בן 9 ובן 12 שונות לחלוטין. כאשר מציבים לילד אתגר גופני הוא צריך להיות בר השגה כדי למנוע תסכול. היה ראוי לפרט יותר על היכולות והמגבלות בכל גיל ומשחק.

עניין נוסף הוא השימוש בנייר הדבק הצבעוני (איזוליר בנד) על רצפת הבית. לנו לא הייתה בעיה לקשט את הרצפה, אבל אני מנחש שבחלק מהבתים לא תהיה התלהבות מהעניין, בעיקר בגלל ניקיון.

הערכה עצמה מגיעה במזוודת קרטון ששמה דגש על מחזור, אך מצד שני לא עומדת בהבטחה לעמידות וליכולת להשתמש בה כערכת טיולים. בנוסף בתוך הקופסא יש "בונוסים" רבים שלי נראו כחומר שיווקי מיותר.

כמו כן הייתי מצפה שבערכה כזו ישקיעו במוצרים באיכות טובה ואולי אף ימתגו אותם. החבלים למשל פרומים בקצוות, ורצוי היה לספק חבלים עם הלחמה שתאריך את חייהם. המשרוקית, המטר, המספריים והבלונים הם מוצרים שיש לכל אחד כמעט בבית ולכן בהשקעה נמוכה ניתן היה למתג אותם כדי שייתנו הרגשה של מוצר ייחודי ואיכותי יותר.

לסיכום, המשחק הגופני חשוב מאוד, מהנה, מחזק את הקשר במשפחה ושווה את ההשקעה. הביצוע של הערכה בפועל בינוני וראוי לשקול לשפר אותה, בעיקר בהתחשב במחיר 258 שקלים, מחיר שלדעתי גבוה מדיי.

לרכישת הערכה ולפרטים נוספים, לחצו כאן

.