-
גילאי 3-13
המומחים שלנו
צ'יקן מסאלה
יעל צמח-גרינשפון משתפת במאכל שכל ילד שטעם אצלה – התאהב! צ'יקן מסאלה – תבשיל הודי על בסיס עגבניות עם חתיכות עוף. מגישים לצד אורז לבן – וחבל על הזמן! שווה ניסיון

צ'יקן מסאלה
תבשיל הודי על בסיס עגבניות וחתיכות עוף
צריכים את זה
500 גר' חזה עוף או פרגיות, חתוך לקוביות
למשרה:
1 פחית קרם קוקוס
1 כפית מלח גס
2 כפות שום כתוש
1 כף ג'ינג'ר כתוש
1/2 כפית פלפל שחור
לרוטב קארי:
2 כפיות שמן זית
5 ס"מ ג'ינג'ר מגורר
6 שיני שום כתושות
2 פלפלים חריפים קצוצים/1/2 כפית אבקת צ'ילי חריף
2 כפות רסק עגבניות
1 כפית גראם מסאלה/ראס אל חנות
2 כפיות פפריקה חריפה
8 עגבניות מרוסקות
1/2 1 כפיות מלח גס
1/2 1 כוסות מים
פחית קרם קוקוס
לקישוט: כוסברה (לא חובה)
מכינים את זה :
המשרה
- מערבבים את כל החומרים למשרה ומשרים את קוביות חזה העוף לחצי שעה לפחות, או למשך הלילה במקרר (עדיף).
- צולים את חתיכות חזה העוף/פרגיות בגריל כ-3 דקות מכל צד עד שהוא כמעט מוכן.ניתן להקפיץ במחבת. מסירים את שאריות המשרה לפי הצורך.
- מחממים את שמן הזית (דרגה 6-7 באינדוקציה).
- מוסיפים את הג'ינג'ר ושיני השום ומטגנים עד השחמה.
- מוסיפים את הפלפלים החריפים/אבקת הצ'ילי החריף.
- מוסיפים את רסק העגבניות ומבשלים 2-3 דקות.
- מתבלים בגראם מסאלה ובפפריקה חריפה.
- מוסיפים קופסא גדולה של עגבניות מרוסקות ומנמיכים את האש (דרגה 4 באינדוקציה) לבעבוע קל.
- מוסיפים את המלח הגס והמים ומבשלים כ-20 דקות.
ממתינים לקירור ומרסקים בבלנדר.
- מוסיפים את קרם הקוקוס, מביאים לרתיחה, מוסיפים את חתיכות חזה העוף ומבשלים 10 דקות נוספות.
- ניתן להוסיף כוסברה טרייה קצוצה בהגשה.
במטבח
בוקצ'יני גאודה
-
יעל צמח-גרינשפון30.04.25
-
טבעות גבינה בציפוי של שניצל – תענוג לילדים! אחד המתכונים האהובים שלמדנו מהשף אלחנדרו! הוא מכין את טבעות הגבינה המטוגנות עם גבינת מוצרלה, אנחנו הכנו עם גאודה. הילדים עפים על זה! ויש גם טיפ כדי הגבינה לא תימס מדי
מתכונים לילדים
עציצי עוגות
-
יעל צמח-גרינשפון01.01.25
-
רוצים להכין עם הילדים קינוח מתוק שנראה כמו עציץ מדושן שתול פרחים? תראו איך עושים את זה שלב אחר שלב. מתאים לט"ו בשבט או לכל חגיגה אחרת במהלך השנה
גילאי 10-13
המרכז להכשרה לחיים האמיתיים
-
מערכת "את זה"01.05.25
-
המרכז להכשרה לחיים האמיתיים הוקם במטרה להעניק כלים יישומיים להטמעת ערכים, מיומנויות וידע במטרה להכשיר את הדור הבא לחיים האמיתיים במרחב הפיזי והדיגיטלי. המרכז נותן שירותי ייעוץ והכוונה, הרצאות וסדנאות, שיעורים פרטיים, אתרי תוכן ומוצרים חינוכיים – חוברות, משחקים וקורסים דיגיטליים. כל הפרטים וגם המלצות!
תגובות הקוראים