-
כל הגילאים
טחינה ירוקה בריאה!
מחפשים גיוון בריא לכריך הבוקר של הילדים? תנו להם לטעום טחינה ירוקה בריאה מוכנה, ואחרי שיגידו: "יאמי", הכינו יחד איתם והסבירו על נפלאות הפטרוזיליה ואפילו מעט שום! כך קרה ליהלי גרינשפון שטעמה טחינה ירוקה והתלהבה
מהרגע שיהלי בת השש טעמה טחינה ירוקה עם שפע של פטרוזליה ושום, היא משלבת אותה בכריכים שונים, על כרובית מאודה ואפילו סתם כך בכפית. טחינה ירוקה מהווה מרכיב תזונתי בריא מאוד בתזונת ילדים, כי כל המרכיבים חיוניים לבריאות, החל מהטחינה הגולמית, השום הנחשב אנטיביוטיקה של הטבע, הפטרוזיליה העשירה בברזל והלימון שמוסיף המון.
קל להכין טחינה ולאחסן בבית לכריכים וכרוטב לירקות מבושלים ומאודים.
המתכון למנויי VIP - ליחצו על הבאנר!
במטבח
עציצי עוגות
-
יעל צמח-גרינשפון01.01.25
-
רוצים להכין עם הילדים קינוח מתוק שנראה כמו עציץ מדושן שתול פרחים? תראו איך עושים את זה שלב אחר שלב. מתאים לט"ו בשבט או לכל חגיגה אחרת במהלך השנה
מתכונים לילדים
לביבות שתמיד מצליחות
-
מערכת "את זה"12.12.24
-
בחנוכה ובכל ימות השנה כדאי להכין לילדים לביבות מתפוחי אדמה וגבינות – הם מתים על זה! ורד קרייף מעניקה מתכון קל ללביבות שמכינים עם הילדים בקלות. הכנת לביבות מהווה הפעלה קלה, זולה וטעימה לילדים בגילאים שונים
כל הגילאים
טור 2 – החינוך מתחיל מהבית
-
יעל צמח-גרינשפון03.01.25
-
דברים לזכרו של עודי צמח ז"ל, האחהצעיר של יעל צמח-גרינשפון, שנפטר בטרם עת בגיל 53. כאב גדול וקורע לב!
תגובות הקוראים