בעולם המושגים של הילדים נכללות תמיד צורות בסיסיות כמו משולש, ריבוע, מלבן וכדומה. הפשטות שבצורת המשולש כל כך מתחברת לעולם התנועה של הילדים ולגופם, כי אפשר ליצור כל כך הרבה משולשים בגוף אדם: בידיים, ברגליים, מכל הגוף. בגיל הרך לא צריך הרבה הסברים על צורת המשולש, פשוט מאוד צריך להסביר שזו צורה שמורכבת משלוש צלעות ושלוש פינות ולהדגים באמצעות משולש קרטון שגם משמש להפעלות שונות.

ההפעלה ללימוד משולשים מתאימה לכל זמן, אבל אני אוהב להפעיל את הילדים בנושא משולשים לקראת יום העצמאות, משום המגן דוד שבדגל המורכב משני משולשים, וכך דרך תנועה ומשחק ליצור צורות משולש ולהגיע לסמל החג שאליו הילדים מאוד מתחברים.

בכל הפעלה שלבו שאלות לילדים ושתפו אותם – הם תמיד מוצאים רעיונות בקלות, רק אם נשוחח איתם על כך.

משולשים מגוף הילדים

נתחיל בשאלה פשוטה אילו משולשים ניתן ליצור בעזרת הגוף? כאלה יש אין ספור בישיבה, בעמידה ובשכיבה.

1. באצבעות הידיים
2. בכפות הרגליים
3. בישיבת פרפר - כאשר מחברים כף רגל אל כף רגל.
4. כשהידיים על המותניים
5. כפות ידיים על הכתף
6. עמידת פיסוק
7. בעמידת על רגל אחד והרגל השנייה מונחת על הברך
8. עמידת 4 - בתנוחת היוגה נקראת כלב מביט מטה.
9. משולש שבונים עם הגוף בשכיבה על הצד ומתרוממים עם יד אחת למעלה.
10. משולשים בזוגות
11. משולשים בשלישיות

הפעלה עם משולש קרטון

כדי לעודד את הילדים ולהתנועע, אפשר ליצור משולש מקרטון קשיח או כמה משולשים ולנסות להרכיב איתם כל מיני צורות. למשולש שלוש פינות ושלוש צלעות איתם ניתן לשחק ולהרכיב צורות שונות.

1. מעוין
2. פרפר, פפיון, סרט לשיער (פינה לפינה)
3. מגן דוד
4. להעמיד 2 משולשים הנשענים זה על זה ולקרוא לזה מנהרה ולנסות להכניס לתוכה איברי גוף.

תופסת משולשים

ילדים בגילאי הגן אוהבים מאוד לשחק תופסת. בכל פעם שמישהו נתפס, עליו ליצור משולש עם כל הגוף כמו תנוחת הכלב ביוגה. כדי להצילו צריך לזחול מתחתיו.

מפעילים את הדמיון עם המשולש

ניתן להפוך את המשולש לאביזר שאותו ניתן לאזן ולייצב על כל אחד מאיברי הגוף:

1. להניח כובע של פיראט על הראש מבלי שייפול.

2. להניח על כף היד ולדמות למשולש פיצה או מגש של מלצר.

3. לאזן על הבטן או הגב כאשר עומדים בעמידת שולחן.

4. שוכבים על הגב ומנסים לאזן על כפות הרגליים שמוצבות ב-90 מעלות.

5. על הברכיים

6. על המרפק

7. על הצד

8. על העורף

הליכה עם משולש צמוד

את כל האיזונים ניתן לעשות גם בהליכה במרחב. לנסות ללכת בצורות התקדמות שונות מבלי שהמשולש ייפול ארצה:

1. ללכת עם המשולש שוכב על הראש כאילו הוא כובע של פיראט.
2. לשבת על הטוסיק ולהניח על הירכיים ולנסות להתקדם בעזרת הידיים מבלי שהמשולש ייפול.
3. הליכת חתול עם המשולש על הגב.
4. בעמידה להניח את המשולש בין הברכיים ולנסות להתקדם.
5. מתחת לסנטר ולהחזיק כמו סינר מבלי שייפול.

מסלולים ממשולשים

ניתן לעשות מסלולים רבים מהמשולשים.

1. ללכת רק על המשולשים
2. ללכת מסביב למשולשים
3. ללכת או לקפוץ בין המשולשים ומעליהם.

עוד על לימוד צורות:

משחק התאמת צורות וצבעים

שיעור צורות

לומדים צבעים וצורות

צורות בפיצות  

עוד פעילויות תנועה לילדים:

מתיחות עם צמות מתיחה

הפעלה קלה עם משולש תנועה

פעילות להכרת איברי הגוף

פעילויות תנועה עם שקיות ניילון

פעילויות תנועה עם קרטון חלב וסלסילת קש

יוגה לגיל הרך

פעילויות במסלולים

פעילות תנועה עם כלי נגינה

הפעלות תנועה עם גרביים

יוסי צדקה הוא מדריך תנועה ויוגה לגיל הרך. לפרטים: 052-8351351.

צילומים: עודד תמיר.