• VIP
  • מה בפורטל?

    עוגיות טחינה לבריאות ילדים

    הכינו עם הילדים עוגיות בריאות בקלות מחומרים שיש בבית: טחינה גולמית, חמאה, סוכר וקמח. אוסנת בוברוב, הדיאטנית הקלינית של חוות הבריאות מצפה הימים מעניקה מתכון לעוגיות מועשרות בסידן שמתאים להפעלה קלה ולאכילה לילדים מגיל שנתיים

    מערכת "את זה" 04.07.11

    מה יותר כיף בחורף מאשר להכין עוגיות בריאות יחד עם הילדים, ליהנות מההכנה הפשוטה, להריח יחד את הניחוחות המתוקים ולנגוס בעוגיות חמות שזה עתה יצאו מן התנור? אוסנת בוברוב, הדיאטנית הקלינית של חוות הבריאות מצפה הימים העניקה לנו מתכון שילדים בכל גיל ישמחו להכין עם ההורים או עם האחים הגדולים וכמובן לאכול בסוף.

    תוך כדי הכנת העוגיות, שאלו את הילדים ממה מכינים טחינה ותנו להם לטעום כדי לנחש. אחרי שתספרו להם שהשומשום הם המקור לטחינה, הראו להם את גרגרי השומשום ותנו להם לטעום ולמצוא את הדמיון בטעם. תוכלו להמשיך לשחק עם הילדים במשחק להדפסה בחינם שמלמד מה מכינים מכל חומר גלם בטבע - מה מכינים ממני.

    עוגיות טחינה מועשרות בסידן

    של אוסנת בוברוב דיאטנית קלינית של חוות הבריאות מצפה הימים

    צריכים את זה

    300 גר' טחינה גולמית משומשום מלא

    200 גר' חמאה

    200 גר' סוכר

    350 גר' קמח לבן

    מכינים את זה

    מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.

    מערבבים את כל החומרים לעיסה אחידה.

    יוצרים כדורים קטנים, משטחים אותם ומניחים בתבנית במרווח של כשלושה ס"מ ביניהם.

    אופים כ-15 דקות עד שהעוגיות מתחילות להזהיב.

    כדאי לשים לב - אם העוגיות נעשות כהות, טעמן נפגע.

    לומדים את זה

    תזונה נכונה לילדים

    מרוויחים את זה

    העשרה והתפתחות במטבח 

    יחסים טובים בין הורים וילדים

    עוד הפתעות טעימות לילדים

    עוד עוגות ועוגיות לילדים:

    עוגת שוקולד פשוטה לילדים

    עוגת שוקולד ברבי

    עוגיות אותיות

    עוגיות מזל אישיות

    עוגת רכבת מפוארת

    ריבועי תמרים

    כדורי שוקולד ספונטניים

    מאפינס על פי דגם של משפט פיתגורס

    נקניק שוקולד

    עוגות אישיות מקושטות

    עוגיות קורנפלקס שוקולד

    צילום: עומר שביט

    • במטבח

    • פנקייקים עם הילדים

    • מערכת "את זה"03.10.23

    • הכנת פנקייקים היא פעילות מטבח מהנה לילדים בגילאים רבים שמתחילה בהבאת הכלים והמצרכים הדרושים, ערבוב וטעימות קטנות ועד הטעימה הגדולה של אחת מהמנות האהובות על ילדים ברחבי העולם. שני זהר ניצלה את הזמן שבו ההורים בחופשה לפעילות כיפית במטבח
    • מתכונים לילדים

    • בוקצ'יני גאודה 

    • יעל צמח-גרינשפון30.05.23

    • טבעות גבינה בציפוי של שניצל – תענוג לילדים! אחד המתכונים האהובים שלמדנו מהשף אלחנדרו! הוא מכין את טבעות הגבינה המטוגנות עם גבינת מוצרלה, אנחנו הכנו עם גאודה. הילדים עפים על זה! ויש גם טיפ כדי הגבינה לא תימס מדי
    • כל הגילאים

    • מתחם הקטר 70414

    • יעל צמח-גרינשפון14.12.23

    • בילוי במתחם הקטר 70414 בבאר שבע מעניק טעימה חווייתית ומהנה לילדים וחושף בפניהם פיסות היסטוריה של באר שבע וישראל בכלל מהתקופות שבהן שלטו העות'מנים והבריטים בארץ, השתלשלות הרכבות בישראל והכל באמצעים חדשניים ובאמצעי המחשה בגודל טבעי!

    תגובות הקוראים


    2 תגובות

    טעים ...
    29 ספטמבר, 2013
    איזה מתכון מהמם ואחלה לייק ענק

    כיף בצלחת
    23 ספטמבר, 2012
    איזה יופי של מתכון בריא וקלי קלות- אכין בטוח עם החמודים ואפרסם: http://www.facebook.com/FunKidsFoodwww.funkidsfood.blogspot.com

    בניית אתרים - בניית אתרים