הדפיסו לכבוד חג הביכורים משחק מתאים - "עושים שוק" הוא משחק לוח בסגנון מונופול שמלמד ילדים שכבר קוראים על פירות וירקות ועל תזונה נכונה בכלל, והכל בדרך חוויתית. מהי התרומה של כל אחד מהפירות והירקות, מה מוצאו, אילו מרכיבי בריאות הוא מכיל וגם – איזה מאכל מכינים מכל אחד. לכבוד שבועות, חג הביכורים, הכירו לילדים את תוצרת הארץ

הכינו פלפלים צבעניים ממולאים עם הילדים, והרוויחו מנה קלה, בריאה וטעימה וגם שיעור צבעים לקטנים. מתכון קל ולא שגרתי של פלפלים ממולאים עדשים ובשר

ערכת הבריאות לגננות מתאימה בדיוק לקראת ט"ו בשבט, חג הפירות והירקות מכמה סיבות טובות! תארו לכם ילדים בני 4 מגיעים הביתה ומבקשים שתשימו להם על הצלחת ירקות ב-5 צבעים. תארו לכם שהם מבקשים לשתות רק מים, מנביטים קטניות לארוחת הערב המשפחתית הבריאה ומקשטים רכבת מירקות. אלו הקסמים שאיריס גרינשפון עושה לילדים באמצעות ערכת בריאות אולטימטיבית שמכילה סרטונים מושקעים, אביזרים, משחקים, לוחות וכרטיסיות והרבה עצות חכמות לגננות.

מדוע חשוב לילדים לאכול ביצים? מאיזה גיל ילדים יכולים להתחיל לאכול ביצים? כמה ביצים מותר לאכול ביום? סימה פלג, דיאטנית קלינית, מעניקה מידע מפורט על הביצים כאחד מיסודות הבנייה של גוף בריא, ויש גם מתכון על בסיס ביצים כשר לפסח

באמצעות ספרים מתאימים אפשר להעביר לילדים בגילאים שונים מסרים על חשיבות התזונה הנכונה באופן מהנה, חיובי ומצחיק. המלצות לספרי תזונה נכונה לילדים בגילאים שונים

מדוע כל כך חשוב להקפיד שילדים יאכלו מוצרי חלב? אילו מקורות חלב עדיפים לילדים? מהי הצריכה היומית של סידן בכל גיל? לכבוד חג החלב מעניקה לנו סימה פלג, דיאטנית קלינית, מידע מפורט על החלב ומוצריו כאחד הערכים החשובים בדרך לתזונה נכונה ולהקניית הרגלים טובים ובריאים מילדות. ויש גם דוגמאות לשילוב מוצרי חלב בתפריט היומי לשם הגעה ליעד הצריכה היומי