מיצים טריים וטבעיים אחת הדרכים הטובות לקבל את כל הוויטמינים, המינרלים והאנטי-אוקסידנטים בדרך מהנה וטעימה. הכריזו על יום מסטר שייק עם פעילויות בנושא פירות וירקות או תזונה נכונה לילדים בכלל והכינו שייקים של מיצי פירות מלאי בריאות לתינוקות ולילדים. מוסקיטו נורי מציע מתכוני שייקים של פירות שילדים אוהבים במיוחד. מתאים לט"ו בשבט עם הילדים

הכינו לילדים קציצות בשר בריאות, ושלבו בתוכן ירקות שהם לא אוכלים כתוספת בריאה ומזינה: גזר, עשבי תיבול (לא הרבה!), בצל, קולרבי, בטטה, קישוא ועוד כיד הדמיון. מתכון קל ופשוט שילדים אוהבים! אפשר לאפות או לטגן במעט שמן זית

ילדים מגיל שנה אוהבים פתיתים פשוטים בלי קישוטים! בלי בצל, עשבי תיבול או תבלינים צבעוניים, פשוט פתיתים. בעקבות בקשות רבות שהגיעו למערכת לפרסם מתכון קל להכנה לפתיתים – אנו מגישים הוראות הכנה לתוספת נהדרת שתגוון כל ארוחה לילדים בכל הצורות שיבחרו

לפתיחת שנת לימודים מתוקה ומוצלחת, כדאי להכין לילדים או יחד עם הילדים עוגת שוקולד. עוגת שוקולד היא מילת קסם עבור ילדים רבים, ומדי פעם כדאי בהחלט לשמח אותם על ידי הכנת עוגה פשוטה מחומרים שיש בבית – קמח, קקאו, סוכר ושמן. גם האחים הגדולים יכולים להכין עבור הקטנים. מתכון קל לעוגת שוקולד נהדרת

מה יותר כיף לילדים מאשר לישה ועיצוב במרציפן שממש דומה לפלסטלינה, אבל יותר רך וגמיש והרבה יותר טעים? ורד וקנין מאור עקיבא מציעה להכין מרציפן בבית ולעצב מגוון של פירות, ירקות ושאר מאכלים .ההפעלה מתאימה לפעילות אחר הצהריים עם הילדים, לגן, לכיתה, לקייטנה ולימי הולדת מקוריים

הכינו עם הילדים עוגיות בריאות בקלות מחומרים שיש בבית: טחינה גולמית, חמאה, סוכר וקמח. אוסנת בוברוב, הדיאטנית הקלינית של חוות הבריאות מצפה הימים מעניקה מתכון לעוגיות מועשרות בסידן שמתאים להפעלה קלה ולאכילה לילדים מגיל שנתיים